クロールで息継ぎ

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意外に子供が難しく感じてしまう息継ぎなんですが、
クロールするには欠かせないことなのでしっかり覚えましょう。

実は、息継ぎは普通に呼吸をしているのではないのです。

クロールひとかきの間に、普通に呼吸をしていたら、息などできません。

ここで、簡単な方法をご紹介!

息継ぎをするときは「んぱっ」って言うと同時に呼吸してください。

「んぱっ」って言って吸うとなぜか自然に呼吸ができているのです。


こうすれば、短時間で息継ぎのプロになれるかもしれません。

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